Уличный стиль Грэйси дзю-дзюцу

Уличный стиль Грэйси дзю дзюцу

В своей книге «Овладевая дзю-дзюцу» (Mastering Ju-Jitsu) Ренцо Грейси (Renzo Gracie) писал: «Похоже, что классическое дзю-дзюцу древней Японии не имело общей стратегии, которой боец мог бы руководствоваться во время сражения. Действительно, в основном именно за это Кано резко критиковал программу классических школ»

Дальше »

Как остановить старение сердца? В Техасе найден способ его затормозить

Как остановить старение сердца? В Техасе найден способ его затормозить

Ученые Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса выяснили, что выполнение физических упражнений 4-5 раз в неделю помогает затормозить старение сердца. Статья специалистов опубликована в The Journal of Physiology. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте MedicalXpress.

Дальше »

Отжимания: самые распространенные ошибки

Отжимания: самые распространенные ошибки

Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не только свести на нет все старания, но и привести к серьезным травмам.

Дальше »

Находчивый фанат придумал способ попасть на матч, несмотря на запрет посещать стадион

Находчивый фанат придумал способ попасть на матч, несмотря на запрет посещать стадион

Турецкому фанату запретили вход на стадион, но он арендовал кран и попал на матч

Что делать, если вы преданный фанат футбольного клуба, но на стадион, где будет проходить матч, вам вход запрещен? Смириться? Может многие так бы и сделали, но не находчивый футбольный фанат из Турции. Он нашел способ, как попасть на матч любимой команды, не заходя на стадион.

Дальше »

«Бокс ногами»: история французского боевого искусства сават

«Бокс ногами»: история французского боевого искусства сават

Сават не пользуется большой популярностью в современном мире — может потому, что о нем в принципе знает не так много людей. Практикующие этот контактный вид спорта люди зовутся саватеры и способны, буквально, отправить противника в нокаут одной хорошей оплеухой. Или ногой, не зря же сават многие называют «боксом ногами».

Дальше »

Марина Мохнаткина рассуждает о женственности и единоборствах

Марина Мохнаткина рассуждает о женственности и единоборствах

Марина Юрьевна Мохнаткина (Кормильцева) — российская самбистка, 7-кратная чемпионка России, двукратная чемпионка Европы, 5-кратная чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта России. На летней Универсиаде в Казани возглавила женскую сборную и завоевала золотую медаль
Дальше »

Беременность и физические нагрузки, танцы

Беременность и физические нагрузки, танцы

Небольшие физические упражнения очень важны и полезны для беременной женщины. Даже врачи, проводя исследования, обнаружили, что у женщин, занимавшихся какими-либо упражнениями, будучи беременными, при родах не наблюдалось осложнений.

Дальше »

Главные победы советского спорта

Главные победы советского спорта

С раннего детства советский человек осознавал, что живет в стране героев. Это порождало в нем страстное стремление быть первым, неукротимое желание совершить какой-нибудь поступок, который прославит не только его, но и всю советскую державу. В авангарде подвигов стояли советские спортсмены: во время холодной войны именно им выпала главная роль пропагандистов советского образа жизни. Вспоминает топ-7 побед советского спорта, которые навсегда войдут в летописи мирового спорта.

Дальше »

Как обучать ребенка верховой езде?

Как обучать ребенка верховой езде?

Все популярнее с каждым годом становится конный туризм. Походы на скачки, езда верхом ранее считались подходящим хобби для аристократии и миллионеров, однако в последнее время все более явственно прослеживается тенденция, что этот тип отдыха сейчас выбирают и люди со средним достатком и без впечатляющей родословной.

Дальше »

Самые эффективные боевые искусства мира

Самые эффективные боевые искусства мира

Практически каждая страна мира имеет свой собственный тип боевого искусства — подчас, не один. Люди всегда учились защищаться от коварного соседа (те, кто сам не был в шкуре коварного соседа, учившегося, напротив, нападению).

Дальше »