Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений

Спина перестала болеть сразу же! Бери и делай эти 6 упражнений

Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной. И это касается людей всех возрастов! Много сидим, мало двигаемся, неосознанно искривляем свой позвоночник, утыкаясь в смартфоны и планшеты.

Дальше »

Ежедневные базовые упражнения для красоты и здоровья

Ежедневные базовые упражнения для красоты и здоровья

На самом деле, существуют базовые упражнения, выполняя которые ежедневно, вы способны изменить своё тело в лучшую сторону. Эти упражнения позволят дать нагрузку на большинство ваших мышц и помогут оставаться в форме круглый год!

Дальше »

Жутко странные творения китайских дизайнеров

Жутко странные творения китайских дизайнеров

Трудолюбивые китайцы с удовольствием копируют, совершенствуют и производят в огромных количествах самые популярные предметы нашего быта. Но порой в душе китайских дизайнеров возникает желание придумать что-то своё! И лучше бы они этого не делали…

Дальше »