10 признаков детского врача, от которого нужно бежать как от огня

10 признаков детского врача, от которого нужно бежать как от огня

Детские врачи, от которых надо бежать

Мамы, а иногда и папы видят детского доктора настолько часто, что тот замечает новую прическу или предмет гардероба. Ему доверяют как близкому другу или родственнику, а медицинское сообщество ориентируется на персонифицированный подход к пациентам. Несмотря на все это, в поликлиниках то и дело можно встретить педиатров, которым точно не стоит доверять здоровье любимого чада.

Continue reading

Как закрасить седину? Несколько простых способов решить проблему

Как закрасить седину? Несколько простых способов решить проблему

Маскируем седину: 7 способов решения проблемы

Желание скрыть седину вполне объяснимо. Ведь как бы молодо вы ни выглядели, в обрамлении седых волос лицо будет смотреться!

Continue reading

Почему человек может умереть, питаясь только рыбой

Почему человек может умереть, питаясь только рыбой

Рыба содержит в себе все необходимые для нашей жизни витамины и аминокислоты. Но если в рационе человека будет только рыба, то человек, скорей всего, погибнет.

Дело в том, что в рыбе не содержится витамина С. Как известно, витамин С имеет решающее значение для нормального функционирования нашего организма. И, как известно, один из необходимых элементов при приготовлении рыбы — это пара капель лимонного сока.

Continue reading

5 признаков скорого инфаркта: какие сигналы подает нам организм

5 признаков скорого инфаркта: какие сигналы подает нам организм

Инфаркт — прекращение тока крови при спазме артерий или их закупорке — остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей можно было бы предотвратить своевременным врачебным вмешательством. Даже более того — обычной профилактикой. Наше тело предупреждает о грядущих проблемах своего главного органа специальными сигналами. К сожалению, редко кто обращает на них внимание. Мы расскажем вам о важнейших симптомах скорого инфаркта, которые начнутся примерно за месяц. Берегите себя.

Continue reading

Большинство бактерий безвредны и полезны для организма

Большинство бактерий безвредны и полезны для организма

Утверждается, что бактерии вредны для организма. Поменьше смотрите ролики, рекламирующие стиральные порошки, – большинство бактерий безвредно, а многие из них просто необходимы.

Достаточно напомнить, что с помощью бактерий (микроорганизмов) получают вино и пиво (дрожжи), кефир и квашеную капусту, йогурт, сыр, дрожжевое тесто. Микроорганизмы вырабатывают в нашем кишечнике витамины (скажем, витамины В2 и К), благодаря им в нашем саду возникает слой столь необходимой для растений почвы.

Continue reading

Названы диеты, от которых можно облысеть

Названы диеты, от которых можно облысеть

О весьма сомнительных способах избавиться от лишних кило рассказывает врач-диетолог Светлана Бережная.

1. Пропагандируемое некоторыми «целителями» голодание (особенно «сухое», когда человек отказывается не только от еды, но и от питья) чревато тем, что в течение нескольких суток происходит обезвоживание организма и интоксикация.

Continue reading

Можно ли заниматься любовью перед ответственными соревнованиями?

Можно ли заниматься любовью перед ответственными соревнованиями?

Не стоит заниматься любовью перед ответственными соревнованиями – усилия, потраченные на ceкc, снижают спортивные результаты?

Похоже, что мы обязаны этой ошибке Зигмунду Фрейду, который убеждал, что у каждого человека есть строго определенное количество энергии (мы рассматриваем его теорию в самом общем виде), так что энергии, затраченной на одно, будет не хватать на другое. Руку к этой теории приложили и тренеры, которым легче заниматься со спортсменами, не имеющими связей «на стороне».

Continue reading

Почему нельзя разговаривать во время еды? Врачи: ужасный метеоризм!

Почему нельзя разговаривать во время еды? Врачи: ужасный метеоризм!

Пожалуй, следует рассмотреть связь некоторых привычек с метеоризмом более подробно. В некоторых случаях он связан с таким явлением, как аэрофагия, то есть заглатывание воздуха!

Continue reading

Как питаться вечером, чтобы избежать проблем со сном

Как питаться вечером, чтобы избежать проблем со сном

Что надо съесть или выпить, чтобы хорошо спать?

Хороший крепкий сон является одной из гарантий здоровья. Недостаток сна может стать причиной различных заболеваний. Коррекция рациона действительно может помочь избавиться от бессонницы и других проблемах со сном.

Continue reading